TOI-MÊME TU SAIS !! : Une fiction afro-sociale en cinq actes réalisée par JG Biggs / Agence : Sopi - Production : 8e Face
La nouvelle série afro consacrée à la santéToi-même tu sais
« Toi-même tu sais » est un programme court consacré à la santé des Africains vivant en France. La première saison de cette fiction de prévention allie en 5 actes divertissement et messages de santé.
Au coeur d'une cité de la banlieue parisienne, entre questions santé et vie de quartier
Alioune, jeune médecin d’origine sénégalaise retourne exercer dans la cité où il a grandi. Il est confronté tous les jours aux questions santé de ses patients qui sont aussi pour la plupart ses voisins du quartier. Beaucoup d’entre eux sont des migrants, venus notamment d’Afrique subsaharienne. Rigobert, petit garçon de 8 ans, porte un regard tendre et décalé sur la vie de la cité.
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Episode 1 : PaludismeCliquez ici pour voir le premier épisode
« Abidjan Blues »
Blaise décide de rentrer voir la famille au pays. Aminata, sa femme, lui demande de prendre ses précautions contre le paludisme ; il commence par refuser : il ne veut pas être comparé à un vulgaire touriste. Alioune et les autres tentent de le raisonner…La bonne attitude à adopter face au paludisme :
Prendre un traitement pendant et jusqu’à 1 mois après son séjour au pays.

Se protéger des piqûres de moustiques :
imprégner ses vêtements et enduire les parties découvertes de son corps d’anti-moustiques, dormir sous une moustiquaire imprégnée d’un insecticide.
Si on a de la fièvre au pays ou jusqu’à deux mois après son retour, on consulte un médecin.

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Episode 2 : Accidents de la vie couranteCliquez ici pour voir le deuxième épisode
« Pas de panique »
Jeune couple du quartier, Aïssa et Amadou passent une étape de leur relation mais leur premier rapport s’est déroulé sans précaution. Aïssa craint de tomber enceinte et la panique prend vite le dessus. Les deux tourtereaux sont épaulés par Aminata et Alioune…


Face à une prise de risque, ne tardez pas :
Le préservatif est le seul moyen de contraception qui protège des infections sexuellement transmissibles. Si vous avez fait l’amour sans utiliser de contraception, vous avez 72 heures pour utiliser la contraception d’urgence mais le plus tôt est le mieux.
Elle se procure à la pharmacie, auprès de l’infirmière scolaire ou dans un centre de planification et d’éducation familiale.
C’est anonyme et gratuit pour les moins de 18 ans.

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Episode 3 : Contraception d'urgenceCliquez ici pour voir le troisième épisode
« 14 juillet »
A l’occasion de la fête du 14 juillet, les voisins se retrouvent autour d’un repas convivial chez Isabelle. Alors que les parents papotent, dansent, profitent de leur retrouvaille, les enfants eux jouent à cache-cache…




Pour éviter tout
accident domestique :
Ne laissez pas les enfants sans la surveillance d’un adulte quand la fenêtre est ouverte, ni seuls sur le balcon.
Ne pas laisser de meubles sous les fenêtres, ni d’objets permettant aux enfants de grimper dessus pour atteindre les fenêtres ou le rebord du balcon.

télécharger l'épisode 3

Episode 4 : Discriminations des personnes séropositivesCliquez ici pour voir le quatrième épisode
« C’est quelle vie »
Lise confie à Alioune comment elle a découvert sa séropositivité. Lorsqu’elle l’a annoncé à son mari, ce dernier a vu rouge et l’a chassée de la maison. Rejetée par tous, Lise s’est retrouvée à la rue avec son bébé. Elle a fini par rencontrer Blaise et Aminata…



Oublions nos préjugés :
Le sida ne se transmet que par le sang, le sexe ou de la mère à l’enfant pendant la grossesse, l’accouchement ou l’allaitement… et pas autrement.

télécharger l'épisode 4

Episodes 5 : Nutrition
« Ceux qui restent »
Pas facile de manger équilibré. Pour aider les femmes du quartier à faire plus attention à leur cuisine, Aminata organise avec Alioune un cours de nutrition dans l’association. Alioune tente de les convaincre que manger comme au pays et sainement c’est possible…



Pour bien manger
équilibré :

Ne pas manger trop gras, ni trop salé. Attention à l’huile, à la pâte d’arachide, au beurre… et attention au sucre.
Eviter de donner trop souvent des bonbons aux enfants.
Manger des fruits et légumes au moins 5 fois par jour (frais, en conserve, surgelés).

télécharger l'épisode 5
Le Programme de l'INPES pour les Africains de France
L’Inpes (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) met en œuvre depuis plusieurs années des programmes de communication à destination des populations africaines vivant en France.
L’idée est de pouvoir proposer des supports, des messages en phase, aussi bien avec les spécificités et les particularités de ces populations en matière de santé, qu’avec leurs codes culturels, le but étant de faire de la santé un sujet de vie quotidienne.
Avec la série, le magazinr "ON DIT QUOI ?" L’action se prolonge avec le magazine Et la santé, on dit quoi ?, le premier magazine afro de la santé !
Et la santé, on dit quoi ?, magazine trimestriel, est gratuit, accessible et pratique avec une multitude de conseils santé, de réponses de spécialistes, d’informations, et divertissant avec ses interviews, son roman-photo et bien plus encore !

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Numéro 5
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Numéro 4
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Numéro 3
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Numéro 2
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Numéro 1
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ZOOM : Qu'est ce que l'INPES
Créé en 2002, l’Inpes (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) est un établissement public qui a pour mission de mettre en oeuvre, pour le compte de l'Etat, les programmes nationaux de santé publique en matière de prévention et d'éducation pour la santé.
Cliquez ici pour accéder au site de l'INPES
Où trouver "Et la santé, on dit quoi ?"
Et la santé, on dit quoi ? est disponible en 230 000 exemplaires dans plus de 1 500 points de distribution à travers la France.

La liste des points :
les boutiques d’alimentation exotiques
les ambassades de pays africains
les églises
les boutiques de vente de DVD (quartier Château Rouge)
les boucheries
les agences de voyage spécialisées vers les destinations des pays Africains
les agences de fret
les centres de santé, de dépistage
les associations de migrants d’origine africaine et de lutte contre le VIH
les centres de demandeurs d’asile
les foyers Adoma
… etc.
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